Coaching
individuel
et
mentorat
pour
solopreneur
de
freelance
Pleinement réussir. Pleinement vous-même.
personne debout face à la mer, avec un couché de soleil
monogramme Manipura Conseil
Pour qui ?
Vous êtes une
solopreneure ou freelance expérimentée
, reconnue pour votre expertise, mais vous vous trouvez actuellement face à plusieurs défis :
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Oser affirmer
votre singularité
pour trouver une croissance authentique
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Faire évoluer ou
pivoter votre activité
sans sacrifier votre équilibre personnel
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Vous ressentez des
doutes, des blocages ou de la procrastination
dans le développement de votre activité.
Vous voulez
réussir
et
vivre
pleinement en étant
vous même
Vous avez plein d’idées, mais
la peur de l’échec et l’incertitude financière
vous bloquent.

Vous ressentez des difficultés pour concilier
vie professionnelle et personnelle.

L’entrepreneuriat vous a permis de mieux vous connaître, mais désormais, vous faites face à des
défis
:
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Croissance du chiffre d’affaires :
Vous souhaitez franchir un cap et développer de nouvelles offres pour diversifier vos revenus.
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Gestion du perfectionnisme :
Vous aspirez à un juste équilibre entre ambition et efficacité.
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Temps et équilibre :
Vous cherchez à organiser votre temps pour éviter l’épuisement tout en maintenant un rythme durable.
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Expansion et délégation :
Vous envisagez de déléguer certaines tâches pour vous concentrer sur les activités stratégiques.
Ce que vous avez essayé
sans succès
Vous avez tenté des
programmes d’accompagnement business
, suivi des formations en ligne, et même échangé avec d’autres entrepreneures dans votre réseau.

Cependant, vous vous sentez encore
seule face à vos défis
et submergée par la charge de travail. Quelque chose manque pour que vous vous sentiez pleinement dans votre puissance.
forme abstraite colorée
Ma méthode unique pour
vous accompagner
“Les ailes ne suffisent pas à donner la liberté. Encore faut-il les déployer."
– Marina Tsvetaïeva
J’ai créé une
méthode de coaching intégrative et singulière
qui s’appuie sur le cognitif, les émotions, le corps, et fondamentalement stratégique. En prenant de la hauteur dans un espace infini de possibles, vous percevez et agissez autrement.

Je vous accompagne dans un
voyage initiatique
qui vous amène à vous connecter à vos désirs profonds et à activer votre sagesse intérieure et incarner votre mission de vie dans votre travail. J’utilise
l’approche psycho-corporelle
pour ancrer le travail dans le corps et reconnecter l’intelligence de votre cœur à vos actions, et
le MBTI®
pour révéler vos talents naturels.

Mon accompagnement combine coaching et mentorat.
Je vous partage les clés de
mon expérience de dirigeante au sein de grandes entreprises et d'entrepreneure,
pour trouver de nouvelles clés pour agir
Ce que
mon coaching
vous permettra selon
vos objectifs
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Incarner pleinement votre vision
d’entrepreneur
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Dépasser les injonctions
qui vous paralysent (sois parfaite, sois forte,…)
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Franchir un cap
dans votre activité
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Prendre confiance en vous, décider et vraiment passer à l’action
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Clarifier et prioriser
vos idées et vos envies
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Gestion du changement :
Gérer les obstacles avec créativité et résilience
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Comprendre et surmonter
vos peurs et croyances
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Trouver le rythme qui vous convient
pour concilier croissance et régénération (c’est possible !)
Pleinement
réussir.
Pleinement
vous-même.
Coaching “Me Lancer”
2 heures  pour faire le pas d’après
Pour qui ?
Ce coaching est fait pour vous si vous souhaitez traiter un
blocage spécifique
comme par exemple le développement commercial, la gestion du temps ou la prise de décision.

Nous traitons ici de
votre sujet,
celui qui vous met aujourd’hui en difficulté.

Ce coaching est conçu pour vous aider à mieux vous connaître pour agir différemment. Vous vous libèrerez de ce qui vous empêche de réaliser ce que vous désirez accomplir.
Déroulement du coaching
Les résultats
590 € HT
Coaching “Se Déployer”
3 mois pour libérer votre élan d'entrepreneure
Pour qui ?
Ce coaching est pour vous si vous avez
l’ambition de développer ou de faire pivoter votre activité en étant vous même, alignée.
Déroulement du coaching
Les résultats
3 600 € HT
Pourquoi me choisir comme
coach ?
J’ai travaillé une quinzaine d’années au sein de la fonction RH (HRBP, Directrice de la transformation) dans de grands groupes français et internationaux (télécoms, services, FMCG). Dans mon dernier poste de DRH, à 34 ans, je comptais parmi les dirigeants de la filiale française d’un grand groupe agro-alimentaire américain.

Je créé
Manipura en 2022.
Un défi pour découvrir mes ressources et mes talents, en dehors du cadre des grandes organisations que j’avais toujours connus. Mes repères sont bousculés, mon équilibre est à réinventer.

Aujourd’hui, je mène mon projet professionnel avec passion, entourée de mon mari et de mes enfants, mes plus grands alliés pour rendre mon ambition possible.
Celle d’accompagner les leaders dans la transformation de leur vision en réalité !
Ils témoignent de
leur transformation
Constance
consultante indépendante
Je suis consultante indépendante. J’avais besoin de repenser ma posture et mon sentiment de légitimité dans mes différentes activités, et notamment au sein d’une équipe dans laquelle je travaille.

L’accompagnement m’a apporté plus de stabilité, un regard nouveau sur mes projets, et un changement de posture qui a été remarqué par mes partenaires.

J’ai choisi Sophie pour son implication dans ses accompagnements et sa capacité à faire faire un pas de plus. Sophie est prête à la confrontation si nécessaire, dans une danse entre l’objectif gardé en tête et la liberté de saisir ce qui se présente.

J’aime aussi son ouverture de cœur, des chakras, des approches ; son implication au service de plus grand ; son humour et sa créativité qui lui permettent d’apporter des éclairages et d’accompagner avec cadre et parfois légèreté, en s’adaptant à la situation.
Concrètement, après mes séances avec Sophie, j’ai développé une meilleure confiance en moi, une posture plus ancrée et déterminée, une capacité à exprimer plus clairement mes convictions ; j’ai eu le courage d’avoir des conversations difficiles qui au final se sont très bien passées, et j’ai continué à développer mes activités avec assurance et sensibilité.
Floriane Barbeau
responsable marketing dans le secteur de la parfumerie
J'éprouvais depuis plus de deux ans un manque de sens et d'épanouissement dans mon travail. J’ai réalisé un bilan de compétences puis j’ai fait appel à Sophie pour m'accompagner dans cette reconversion professionnelle. J'avais besoin que l'on m'aide à franchir les étapes qui me semblaient insurmontables pour quitter mon CDI et faire une formation.

A l'issue de cet accompagnement avec Sophie, j’assume enfin mon envie de devenir architecte d'intérieur. Je me lance ! Je suis fière du chemin parcouru, grâce à la bienveillance, la douceur et l'empathie de Sophie. Elle a su trouver les propositions justes pour me sortir de ma zone de confort. Un grand merci !
Je réponds à
vos questions
Quelle est la différence entre coaching et mentoring ?
Dois-je avoir préalablement suivi le programme “Se Lancer” ?
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